Hoje é o dia Mundial do café.
Para muita gente um café quente na parte da manhã é um dos prazeres do dia. Milhões de pessoas tomam café pelas mesmas razões, mas nem imaginam que a bebida também ajuda a aliviar as dores musculares, além de melhorar a memória e ajudar a prevenir o câncer de pele e de fígado.
Além de ter um gosto agradável, ele também dá um ânimo extra para o resto do dia e ajuda a manter a energia e tirar o sono para horas de trabalho, por exemplo.
Novas pesquisas garantem: o café sai do papel de vilão para encarar um mocinho aliado da sua saúde. Mas antes de brindar a notícia, encontre a medida que pode beneficiar o seu organismo, nada de exageros!
Bom Café! ;-)
Fontes.: http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/62/artigo91569-1.asp/
http://saude.terra.com.br/bem-estar/conheca-os-beneficios-do-cafe-para-a-saude,25e83f04c2f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html
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